Спортивная психология тесты для спортсменов

Определение типа личности в спорте

Типология Майерс-Бриггс предусматривает четыре психологических категории. Отвечая на вопросы теста, выбирайте из двух вопросов – тот, который, по вашему мнению, наиболее вам подходит.

А) обдумываете свои поступки, перед тем, как их совершить

Б) действуете импульсивно

А) лучше работается в одиночку

Б) лучше работается вместе с другими людьми

А) чтобы вас представили окружающим

Б) знакомиться самостоятельно

Окружающие считают вас:

А) застенчивым и скромным

Б) чрезмерно дружелюбным и шумным

На вечеринке вы:

А) предпочитаете сидеть в сторонке

Б) легко и свободно заговариваете с незнакомыми людьми.

А) предпочитаете строгий порядок

Б) любите неожиданные перемены

А) внимательны к деталям

Б) испытываете трудности, когда вам нужно их запоминать

А) воплощать чужие идеи

Б) вырабатывать их самостоятельно

А) знать, что произойдет

Б) представлять себе будущее.

Вы верите в то, что:

А) эмоции управляют логикой

А) воспринимаете критику лично

Б) соглашаетесь с мнением авторитетного человека

А) любите счастливый конец

Б) предпочитаете горькую правду

Окружающие считают вас:

А) общительным и дружелюбным

Б) холодным и отстраненным

Вы принимаете решения, основываясь на:

А) чувствах других людей

Б) логике и здравом смысле.

А) часто опаздываете на встречи

Б) всегда пунктуальны

А) любите случайности

Б) предпочитаете вести жизнь по плану

А) внутреннюю гармонию

Б) достижение целей

А) плывете по течению

Б) следуете установленному распорядку

А) медлите с принятием решений

Б) быстро принимаете решения.

Если в ваших ответах доминируют ответы (Б), вы – решатель (Р).

Основные характеристики – настойчивость, доброта, разговорчивость, добросовестность, сотрудничество, эгоцентризм, неуверенность, стремление управлять. Таким людям нравится заниматься таким видом спорта, в котором они могут обрести гармонию. Они не любят конфликты, поэтому предпочитают не агрессивные виды спорта. Им свойственно сильное чувство ответственности, поэтому из них выходят хорошие тренеры. Интересы других – для них выше собственных. Но им свойственно разбрасываться, поэтому они могут менять виды спорта, начиная заниматься то одним, то другим, нигде не выкладываясь полностью.

Основные характеристики – стремление к порядку, трудолюбие, логика, практичность, нервозность, безразличие, расчетливость, властность, упрямство. Спорт для них – это порядок, они ценят в занятиях спортом организованность и дисциплинированность. Им импонирует быть в центре внимания, поэтому, когда они проигрывают, их постигает разочарование. Порой, в их занятиях спортом, им не хватает терпения. Им нужно научиться принимать во внимание потребности, чувства своих товарищей по команде.

Основные характеристики – решительность, великодушие, общительность, чувствительность, властность, иллюзии, склонность к манипулированию. Из таких личностей получаются отличные капитаны команд, настоящие лидеры спорта, потому что они верят в других, умеют руководить командой и вдохновлять ее на победу. Они искренне интересуются мыслями и желаниями других спортсменов. Их недостаток в том, что они бывают слишком агрессивны, и начинают давить на окружающих. Отсюда их конфликты в команде. Также, такие спортсмены способны на фанатизм, и ради крупной победы могут пожертвовать интересами других людей.

Основные характеристики – решительность, готовность защитить, энергичность, динамичность, уверенность, откровенность, негибкость. Это личности, которые могут стать лидерами любой команды, даже очень слабой и вывести ее в победители. Но они нуждаются в том, чтобы им подчинялись и будут в команде управлять волевыми методами. Зато, в любой ситуации возьмут ответственность на себя. В отношениях с другими спортсменами им не хватает гибкости. Еще им свойственна некоторая нетерпимость в отношении ошибок.

Прозвище – свободный дух

Основные характеристики – добросовестность, самоотдача, надежность, восприимчивость, стабильность, доброта, зависимость, неуверенность. Такие люди думают о чувствах других людей, верны своим партнерам, поэтому у них хорошо получается заниматься видами спорта в паре. Они готовы отказаться из-за партнера от собственных интересов. Их недостаток – отсутствие уверенности в себе, поэтому они тянутся к более сильным партнерам.

Основные характеристики – надежность, практичность, логичность, наблюдательность, ответственность, организованность, трудолюбие. Могут начать заниматься любым видом спорта, даже самым опасным, но сначала подробно прорабатывают план действий. Пользуются любой возможностью для достижения победы. Никогда не отступают и не бросают занятий определенным видом спорта, не доведя до победы. Их минус – неумение расслабляться.

Основные характеристики – воображение, решительность, чувствительность, оригинальность, внутренняя сила, сосредоточенность, беспокойство об окружающих, упрямство. Это сложные натуры и виды спорта они ищут трудные, порой необычные. Чаще всего – это не командные игроки. Их уважают за их принципы и убежденность в том, что нужно делать добро. Как раз такие личности открывают в спорте что-либо новое, ставят новые номера.

Основные характеристики – независимость, трудолюбие, критичность, аналитичность, сдержанность, упрямство, замкнутость. Это – самые трудолюбивые спортсмены, верящие в то, что упорным трудом они могут достичь победы. Пытаются претворить свои идеи в спорте всеми доступными способами. Они самоуверенны и прагматичны, быстро принимают решения. Ценят знания и компетентность, трудно переживают неудачи в спорте. Им нужно учиться радоваться плодам собственных достижений.

http://www.sportobzor.ru/psihologiya-i-sport/sportivnyy-tip-lichnosti.html

Определение типа личности в спорте

Типология Майерс-Бриггс предусматривает четыре психологических категории. Отвечая на вопросы теста, выбирайте из двух вопросов – тот, который, по вашему мнению, наиболее вам подходит.

А) обдумываете свои поступки, перед тем, как их совершить

Б) действуете импульсивно

А) лучше работается в одиночку

Б) лучше работается вместе с другими людьми

А) чтобы вас представили окружающим

Б) знакомиться самостоятельно

Окружающие считают вас:

А) застенчивым и скромным

Б) чрезмерно дружелюбным и шумным

На вечеринке вы:

А) предпочитаете сидеть в сторонке

Б) легко и свободно заговариваете с незнакомыми людьми.

А) предпочитаете строгий порядок

Б) любите неожиданные перемены

А) внимательны к деталям

Б) испытываете трудности, когда вам нужно их запоминать

А) воплощать чужие идеи

Б) вырабатывать их самостоятельно

А) знать, что произойдет

Б) представлять себе будущее.

Вы верите в то, что:

А) эмоции управляют логикой

А) воспринимаете критику лично

Б) соглашаетесь с мнением авторитетного человека

А) любите счастливый конец

Б) предпочитаете горькую правду

Окружающие считают вас:

А) общительным и дружелюбным

Б) холодным и отстраненным

Вы принимаете решения, основываясь на:

А) чувствах других людей

Б) логике и здравом смысле.

А) часто опаздываете на встречи

Б) всегда пунктуальны

А) любите случайности

Б) предпочитаете вести жизнь по плану

А) внутреннюю гармонию

Б) достижение целей

А) плывете по течению

Б) следуете установленному распорядку

А) медлите с принятием решений

Б) быстро принимаете решения.

Если в ваших ответах доминируют ответы (Б), вы – решатель (Р).

Основные характеристики – настойчивость, доброта, разговорчивость, добросовестность, сотрудничество, эгоцентризм, неуверенность, стремление управлять. Таким людям нравится заниматься таким видом спорта, в котором они могут обрести гармонию. Они не любят конфликты, поэтому предпочитают не агрессивные виды спорта. Им свойственно сильное чувство ответственности, поэтому из них выходят хорошие тренеры. Интересы других – для них выше собственных. Но им свойственно разбрасываться, поэтому они могут менять виды спорта, начиная заниматься то одним, то другим, нигде не выкладываясь полностью.

Основные характеристики – стремление к порядку, трудолюбие, логика, практичность, нервозность, безразличие, расчетливость, властность, упрямство. Спорт для них – это порядок, они ценят в занятиях спортом организованность и дисциплинированность. Им импонирует быть в центре внимания, поэтому, когда они проигрывают, их постигает разочарование. Порой, в их занятиях спортом, им не хватает терпения. Им нужно научиться принимать во внимание потребности, чувства своих товарищей по команде.

Основные характеристики – решительность, великодушие, общительность, чувствительность, властность, иллюзии, склонность к манипулированию. Из таких личностей получаются отличные капитаны команд, настоящие лидеры спорта, потому что они верят в других, умеют руководить командой и вдохновлять ее на победу. Они искренне интересуются мыслями и желаниями других спортсменов. Их недостаток в том, что они бывают слишком агрессивны, и начинают давить на окружающих. Отсюда их конфликты в команде. Также, такие спортсмены способны на фанатизм, и ради крупной победы могут пожертвовать интересами других людей.

Основные характеристики – решительность, готовность защитить, энергичность, динамичность, уверенность, откровенность, негибкость. Это личности, которые могут стать лидерами любой команды, даже очень слабой и вывести ее в победители. Но они нуждаются в том, чтобы им подчинялись и будут в команде управлять волевыми методами. Зато, в любой ситуации возьмут ответственность на себя. В отношениях с другими спортсменами им не хватает гибкости. Еще им свойственна некоторая нетерпимость в отношении ошибок.

Прозвище – свободный дух

Основные характеристики – добросовестность, самоотдача, надежность, восприимчивость, стабильность, доброта, зависимость, неуверенность. Такие люди думают о чувствах других людей, верны своим партнерам, поэтому у них хорошо получается заниматься видами спорта в паре. Они готовы отказаться из-за партнера от собственных интересов. Их недостаток – отсутствие уверенности в себе, поэтому они тянутся к более сильным партнерам.

Основные характеристики – надежность, практичность, логичность, наблюдательность, ответственность, организованность, трудолюбие. Могут начать заниматься любым видом спорта, даже самым опасным, но сначала подробно прорабатывают план действий. Пользуются любой возможностью для достижения победы. Никогда не отступают и не бросают занятий определенным видом спорта, не доведя до победы. Их минус – неумение расслабляться.

Основные характеристики – воображение, решительность, чувствительность, оригинальность, внутренняя сила, сосредоточенность, беспокойство об окружающих, упрямство. Это сложные натуры и виды спорта они ищут трудные, порой необычные. Чаще всего – это не командные игроки. Их уважают за их принципы и убежденность в том, что нужно делать добро. Как раз такие личности открывают в спорте что-либо новое, ставят новые номера.

Основные характеристики – независимость, трудолюбие, критичность, аналитичность, сдержанность, упрямство, замкнутость. Это – самые трудолюбивые спортсмены, верящие в то, что упорным трудом они могут достичь победы. Пытаются претворить свои идеи в спорте всеми доступными способами. Они самоуверенны и прагматичны, быстро принимают решения. Ценят знания и компетентность, трудно переживают неудачи в спорте. Им нужно учиться радоваться плодам собственных достижений.

http://www.sportobzor.ru/psihologiya-i-sport/sportivnyy-tip-lichnosti.html

Тест для спортсменов. Методики психодиагностики в спорте. Карта личности спортсмена.

В каждую подструктуру входит несколько групп качеств. Группа качеств, в свою очередь, состоит из отдельных качеств, умений и навыков. Таким образом, структура личности спортсмена, состоящая из 4 подструктур, включающих несколько групп качеств в каждую, составляет многоуровневую иерархическую систему.

Самый высший уровень структуры – социальный, определяющий мировоззренческую зрелость, нравственные и моральные качества и побудительные мотивы деятельности. Этот уровень оказывает решающее влияние на все нижележащие подструктуры.

Тест для спортсменов (Методики психодиагностики в спорте. Карта личности спортсмена):

Оцените каждое из приведенных качеств по 9-балльной шкале, где 9 баллов - максимальное значение качества, 1 балл - минимальное.

Компоненты структуры потенциальной ценности личности спортсмена

Отдельные качества, умения, навыки

Отношение к себе

Требовательность к себе

Чувство собственного достоинства

Отношение к обществу

Готовность прийти на помощь

Отношение к труду

Трудолюбие и интенсивность труда

Аккуратность в труде

Интерес к спорту

Интерес к своему виду спорта

Интерес к медико-биологическим вопросам физической культуры и спорта

Внимание (объем, распределение, концентрация, переключаемость, устойчивость)

Память (краткосрочная, долгосрочная, оперативная)

Мышление (логическое, творческое, активное, самостоятельное)

Отсутствие повышенной нервозности

Умение мобилизовать свои резервы

Состояние анализаторов и их взаимодействие

Взаимодействие двигательного и зрительного анализаторов

Чувствительность вестибулярного анализатора

Скорость простых сенсомоторных реакций

Скорость реакций с выбором

Умение работать в оптимальном темпе

III. Профессиональная (спортивного мастерства)

Наивысшее спортивное достижение

Наивысшее достижение в текущем сезоне

Способность превышать в соревнованиях тренировочный результат

Частота срывов на ответственных состязаниях

Стабильность результатов, опыт соревнований

Динамика результатов за годы тренировок

Арсенал технических приемов

Техника на фоне утомления

Арсенал технических приемов в условиях стресса

Умение строить программы действий

Умение реализовать намеченную программу действий

Умение сочетать простые действия со сложными

Умение быстро перестроить свою деятельность

Умение не теряться в сложной обстановке

Специальная физическая подготовленность

Состояние специальных физических качеств

Объем тренировочных нагрузок

Объем соревновательных нагрузок

Способность восстанавливаться во время соревнований

Способность восстанавливаться между соревнованиями

Способность восстанавливаться после напряженного сезона

IV. Медико-биологическая (спортивных возможностей)

общая, силовая, скоростная, скоростно-силовая, статическая

Сила возбудительных процессов

Сила тормозных процессов

Уравновешенность нервных процессов

Подвижность возбуждения и торможения

Компоненты оценки здоровья

Острые и хронические заболевания

Острые и хронические травмы

Обращаемость к врачам (жалобы)

Способность переносить большие нагрузки

Функциональные показатели энергетики (кардио-респираторной системы)

Аэробная работоспособность (PWC-170)

ЧСС и другие функции после работы максимальной интенсивности

ЧСС после работы субмаксимальной интенсивности

ЧСС после работы большой интенсивности

В остальных подструктурах (психологической, профессиональной, медико-биологической) шкалы таблицы позволяют подойти к оценкам качеств более дифференцированно. Предлагаемые оценочные шкалы не исключают, а, наоборот, предполагают творческий подход к оценке конкретных спортсменов или лиц, готовящихся ими стать, и обязательную ее коррекцию применительно к тому или иному виду спорта или периоду спортивной деятельности и т.п.

Нашу рассылку читают счастливые люди.

Наша группа Вконтакте:

Добавить комментарий

Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:

Интересно и полезно

Наши психологи

© Психология счастливой жизни. Все права защищены.

http://psycabi.net/testy/600-test-dlya-sportsmenov-metodiki-psikhodiagnostiki-v-sporte-karta-lichnosti-sportsmena

---

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением