Почему я такая несчастливая по жизни

7 общих привычек несчастливых людей

Мы много говорим о счастье, о том, как достичь этого состояния и удержаться в нем подольше. В конце-концов о том, как быть счастливым всегда и не упускать это ни на секунду.

Счастье является понятием весьма эфемерным: все о нем знают, иногда чувствуют, но проходит всего несколько мгновений и ты уже не уверен, был ли счастлив. Или был счастлив, но по сравнению с чем?

Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, пока насчитал 7 основных.

Стремление к совершенству

Общение с людьми, которые вечно чем-то недовольны

Человек #8212; существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние.

Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь — штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая?

Постоянные мысли о прошлом и будущем

Старые обиды, неудачи #8212; всё это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас».

Как можно быть счастливым, вспоминая и анализируя неудачи? Для всего есть своё время #8212; погрустили, проанализировали, сделали выводы и двигаемся вперед!

Сравнение себя и своей жизни с другими

Фокусирование на негативных моментах в жизни

Далеко ходить не надо #8212; сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио.

Да, жизни наших бабушек не позавидуешь, но у нас пока есть силы что-то изменить. Например, перестать зацикливаться на всем негативном.

Зависимость от мнения окружающих

Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: #171;А что люди подумают (скажут)?#187;.

Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения.

Усложнение жизни

Что нам с этим делать?

• обуздать свой перфекционизм и ставить перед собой четкие сроки выполнения, осознавая, сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе;
• постараться оградить себя от негатива хотя бы TВ и радио, ограничить общение с #171;осликами Иа#187; и найти новых знакомых с позитивным мышлением;
• научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее;
• научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах;
• не оглядываться на чужое мнение, стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания;
• не усложнять жизнь самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове);
• стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя от себя прочь стресс и негативные мысли!

Тренды жилой застройки Москвы XXI века

Конструктор сайтов Tilda: подробный обзор, примеры и отзывы

10 самых важных советов для бизнеса, которые когда-либо давали успешные бизнесмены

Как выбрать клавиатуру и мышь, чтобы было удобно работать

Конкурс от Лайфхакера и «Тинькофф-банка»: выиграйте iPhone SE, Apple Watch или AirPods

ТЕСТ: Реальное оружие или выдуманное?

Лайфхакер на Youtube:

Лучшее за неделю

Смотри Лайфхакер на YouTube

Тренды жилой застройки Москвы XXI века

Сейчас на главной

Лучшие гаджеты недели дешевле 10 000 рублей

12 способов провести день в одиночестве с пользой для себя

13 фраз, которые отпугивают деньги

А вы произносите такое?

Зачем люди имплантируют себе чипы, как это расширяет возможности человеческого тела и чем опасно

Можно ли взломать вживлённый чип и стоит ли бояться того, что нас могут чипировать незаметно.

Что снимает Кэри Фукунага — режиссёр следующего фильма о Джеймсе Бонде

Посмотрим, кому доверили 25-ю часть бондианы.

AliExpress: лучшие находки недели дешевле 300 рублей

Избавьтесь от этих привычек, чтобы в жизни было меньше стресса

Горячие клавиши для аудиоплеера «ВКонтакте»

Ставьте воспроизведение на паузу и переключайте треки с помощью клавиатуры.

7 способов приготовить картошку с грибами на сковороде и в духовке

Идеальное сочетание простых ингредиентов.

Штука дня: наручная клавиатура для любителей виртуальной реальности

Новинка поможет избавиться от ограничений традиционных устройств управления.

9 симптомов, которые предупреждают: болезнь Альцгеймера ближе, чем кажется

6 бюджетных способов узнать Японию

Лучшие скидки и акции на AliExpress и в других онлайн-магазинах 21 сентября

Не упустите возможность сэкономить.

Налево или направо: игра для самых внимательных

Путаете право и лево? В нашей мини-игре делать это не страшно и даже забавно.

Лучшие смартфоны недели

В этом выпуске — топовый Xiaomi Mi 8 Pro, обновлённый Samsung Galaxy A7 и выгодный Meizu 16X.

Обзор Monster Hunter: World — хардкорной игры про охоту на монстров

Бесплатные приложения и скидки в App Store 21 сентября

9 проблем с банковскими картами и их решение

Что делать, если карта исчезла в недрах банкомата, потерялась или попала в руки мошенников.

Бесплатные приложения и скидки в Google Play 21 сентября

Лайфхакер отбирает для вас и ваших Android-устройств только лучшее!

5 вещей, на которые не способна слабая личность

Извиняться, просить помощи, быть искренним — на это способен только по-настоящему сильный человек.

http://lifehacker.ru/7-obshhikh-privychek-neschastlivykh-lyudejj/

7 общих привычек несчастливых людей

Мы много говорим о счастье, о том, как достичь этого состояния и удержаться в нем подольше. В конце-концов о том, как быть счастливым всегда и не упускать это ни на секунду.

Счастье является понятием весьма эфемерным: все о нем знают, иногда чувствуют, но проходит всего несколько мгновений и ты уже не уверен, был ли счастлив. Или был счастлив, но по сравнению с чем?

Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, пока насчитал 7 основных.

Стремление к совершенству

Общение с людьми, которые вечно чем-то недовольны

Человек #8212; существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние.

Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь — штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая?

Постоянные мысли о прошлом и будущем

Старые обиды, неудачи #8212; всё это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас».

Как можно быть счастливым, вспоминая и анализируя неудачи? Для всего есть своё время #8212; погрустили, проанализировали, сделали выводы и двигаемся вперед!

Сравнение себя и своей жизни с другими

Фокусирование на негативных моментах в жизни

Далеко ходить не надо #8212; сходите к своей бабушке или постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио.

Да, жизни наших бабушек не позавидуешь, но у нас пока есть силы что-то изменить. Например, перестать зацикливаться на всем негативном.

Зависимость от мнения окружающих

Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: #171;А что люди подумают (скажут)?#187;.

Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания некоторых людей, и нарушением стандартных границ и стандартного поведения вы запустите механизм осуждения.

Усложнение жизни

Что нам с этим делать?

• обуздать свой перфекционизм и ставить перед собой четкие сроки выполнения, осознавая, сколько именно вы вкладываете и что получите на выходе;
• постараться оградить себя от негатива хотя бы TВ и радио, ограничить общение с #171;осликами Иа#187; и найти новых знакомых с позитивным мышлением;
• научиться вовремя отпускать; перестать постоянно сравнивать себя с другими и переключиться на сравнение себя сегодняшнего с собой вчерашним, и стать чуточку добрее;
• научиться находить больше позитива вокруг даже в мелочах;
• не оглядываться на чужое мнение, стремясь к саморазвитию и расширению своего сознания;
• не усложнять жизнь самому себе и окружающим, начав хотя бы избавляться от хлама в квартире (а заодно и в голове);
• стараться избегать ненужных конфликтов, больше времени проводить с друзьями, наслаждаться прогулками и дышать полной грудью, прогоняя от себя прочь стресс и негативные мысли!

Тренды жилой застройки Москвы XXI века

Конструктор сайтов Tilda: подробный обзор, примеры и отзывы

10 самых важных советов для бизнеса, которые когда-либо давали успешные бизнесмены

Как выбрать клавиатуру и мышь, чтобы было удобно работать

Конкурс от Лайфхакера и «Тинькофф-банка»: выиграйте iPhone SE, Apple Watch или AirPods

ТЕСТ: Реальное оружие или выдуманное?

Лайфхакер на Youtube:

Лучшее за неделю

Смотри Лайфхакер на YouTube

Тренды жилой застройки Москвы XXI века

Сейчас на главной

Лучшие гаджеты недели дешевле 10 000 рублей

12 способов провести день в одиночестве с пользой для себя

13 фраз, которые отпугивают деньги

А вы произносите такое?

Зачем люди имплантируют себе чипы, как это расширяет возможности человеческого тела и чем опасно

Можно ли взломать вживлённый чип и стоит ли бояться того, что нас могут чипировать незаметно.

Что снимает Кэри Фукунага — режиссёр следующего фильма о Джеймсе Бонде

Посмотрим, кому доверили 25-ю часть бондианы.

AliExpress: лучшие находки недели дешевле 300 рублей

Избавьтесь от этих привычек, чтобы в жизни было меньше стресса

Горячие клавиши для аудиоплеера «ВКонтакте»

Ставьте воспроизведение на паузу и переключайте треки с помощью клавиатуры.

7 способов приготовить картошку с грибами на сковороде и в духовке

Идеальное сочетание простых ингредиентов.

Штука дня: наручная клавиатура для любителей виртуальной реальности

Новинка поможет избавиться от ограничений традиционных устройств управления.

9 симптомов, которые предупреждают: болезнь Альцгеймера ближе, чем кажется

6 бюджетных способов узнать Японию

Лучшие скидки и акции на AliExpress и в других онлайн-магазинах 21 сентября

Не упустите возможность сэкономить.

Налево или направо: игра для самых внимательных

Путаете право и лево? В нашей мини-игре делать это не страшно и даже забавно.

Лучшие смартфоны недели

В этом выпуске — топовый Xiaomi Mi 8 Pro, обновлённый Samsung Galaxy A7 и выгодный Meizu 16X.

Обзор Monster Hunter: World — хардкорной игры про охоту на монстров

Бесплатные приложения и скидки в App Store 21 сентября

9 проблем с банковскими картами и их решение

Что делать, если карта исчезла в недрах банкомата, потерялась или попала в руки мошенников.

Бесплатные приложения и скидки в Google Play 21 сентября

Лайфхакер отбирает для вас и ваших Android-устройств только лучшее!

5 вещей, на которые не способна слабая личность

Извиняться, просить помощи, быть искренним — на это способен только по-настоящему сильный человек.

http://lifehacker.ru/7-obshhikh-privychek-neschastlivykh-lyudejj/

Почему я так несчастлив? Жизнь в плену надуманной печали

И даже не о том, что человек сам хозяин своей судьбы и для того чтобы направить её в позитивное русло, надо научиться правильно думать, или же за «символическое вознаграждение» попросить исправить все ошибки Господни очередного обладателя неких сверхъестественных способностей.

Всё не так банально…

Почему я так несчастлив? Идя против своей природы

Другими словами, если нашим природным желанием (а природным является то желание, реализация которого доставляет нам удовольствие) является желание быть изобретателем, значит, мы обладаем всеми необходимыми для этого свойствами – рациональным мышлением, умением видеть перспективу, способностью легко выстраивать причинно-следственные связи и оттого находить простые, инновационные решения самых сложных проблем человечества.

Но у нас есть одна проблема… Мы не умеем понимать своих истинных желаний. Они скрыты в нашем бессознательном, от которого нас отделяет постоянно увеличивающееся из поколения в поколение в своих объёмах сознание.

Если ещё прошлое поколение в большинстве своём по наитию умело находить наименее ошибочные пути своей реализации – оно лучше чувствовало свои истинные желания, то сегодня большинство из нас не умеет этого делать, а оттого идёт ошибочным путём…

Почему я так несчастлив? На поводу чужих желаний

Мы не можем выбрать специальность при поступлении в вуз, не можем определиться с местом работы, рассматривая самые разные варианты и представляя себя в роли специалиста той или иной области. И часто, сознательно или бессознательно, пытаемся повысить свои шансы на счастье, ориентируясь на примеры других людей.

Мы делаем неверные выводы, считая, что счастье его заключается в банковских счетах, пугающих своими цифрами, и начинаем стремиться к тому же. Но мы не можем понять, что, во-первых, его счастье заключается даже не столько в результате его деятельности, сколько в самой этой деятельности. Ну а во-вторых, что особенно важно, он – наш пример для подражания – обладает своим индивидуальным векторальным набором, который почти наверняка отличается от нашего. А потому отличаемся мы с ним и в самих природных желаниях, и в свойствах для их реализации.

Ответ прост: печаль эта надуманна, и истинная причина несчастья заключается вовсе не в том, что мы не умеем достичь своих целей, а в том, что неправильные цели ставим.

А вот мы уже печалимся оттого, что не можем сдать вступительные экзамены на специальность менеджера, не подозревая, что не можем мы это сделать не потому, что недоучили или разволновались на экзамене, а потому что не наш этот путь. И даже если с n-ной попытки удастся сдать этот злосчастный экзамен, освоить профессию и стать хорошим управляющим не получится – свойств для этого нет, да и не нужны они, потому что не принесёт счастья эта профессия.

И чем взрослее мы становимся, тем более губительны последствия ошибочно выбранных путей. Если в детстве мы просто расстроимся из-за неспособности достичь какой-то ошибочной цели, то во взрослом возрасте эта ошибка может стоить нам счастья…

Видео: Отрывок тренинга Юрия Бурлана / Счастье – это не абстракция.

Почему я несчастлив? Путь к счастью прост

Как прислушаться? Заглушить все звуки и ждать, пока внутреннее «Я» прошепчет что-то? Так не шепчет же ничего, или шепчет невнятно.

И тем не менее – выход есть. И показывает его системно-векторная психология Юрия Бурлана. Природа не жестока и, давая нам испытание, она даёт инструмент для его преодоления, и сегодня этим инструментом является системно-векторная психология.

Понять собственные желания и не идти по пути чужой реализации тогда, когда эти желания скрыты глубоко, дает возможность только раскрытие бессознательного, что и позволяет осуществить системно-векторная психология Юрия Бурлана: www.yburlan.ru

Related Posts

10 Responses to Почему я так несчастлив? Жизнь в плену надуманной печали

Прочитала статью и вдруг поняла, что на наше коллективное бессознательное каждый человек, живущий когда-либо на земле наносил свой слой сознания, как слой краски на стену. И так мы все постарались, что теперь совершенно не ощущаем себя един целым видом — видом человеков. Срочно нужно каждому отмывать свой кусок стены , отделяющей нас от единства нашего вида.

Классное сравнение, Елена! Долго можно разбираться в том, где кто какую краску нанёс. Но, что это необходимо сделать с помощью специального инструмента — однозначно верно!

Да, опыт становится неактуальным с нынешними скоростями. Пришло время информации!

Согласна, Татьяна, все в наших руках. Только мы сможем сделать \себя по настоящему счастливыми. Жить в согласии с самим собой, ощущать внутреннюю свободу и давать её другим. )

То, что мы совершенно не разбираемся в своих желаниях и не знаем как их реализовать — это большая истина.

Даже название у статьи мне нравится, про надуманную печаль. Это уж точно. Жизнь даётся нам один раз и даётся она нам для радости. Всё, что не в радость — надумано или по не знанию себя и своих желаний. Сегодня это легко преодолимо.

http://myvektor.ru/psihologija-samopoznanija/pochemu-ya-tak-neschastliv/

---

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением